国产一级毛片国语普通话对白-国产一级毛片免-国产一级毛片视频-国产一级毛片视频在线!-免费国产成人高清无线看软件-免费国产成人高清在线观看不卡

網站首頁技術中心 > 牛奶減肥
產品目錄
牛奶減肥
更新時間:2014-12-24 點擊量:618
  • 牛奶中的鈣可幫助減肥
  • 美國營養專家研究發現:日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人,發胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實,在攝入熱量不變的前提下,每天多喝200克左右的奶,便能減肥并縮小腰圍。 牛奶易被人體吸收,含有脂肪、蛋白質、礦物質、維生素,能美白潤膚、消除皺紋。
  • 近期研究又發現牛奶減肥的原理:奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪、減少脂肪沉積、維持正常體重。美國田納西大學營養學院專家發現,當人體內鈣含量低時,會分泌一種名為“Calcitriol"的激素,它能促進脂肪的生成和貯藏。 而鈣可以抑制這種激素的生成,從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度。通過牛奶攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時,牛奶含有促進肌肉生長的氨基酸。所以,多食用奶制品,你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。
  • 專家提醒,成人每天要攝入1000到1200毫克鈣,身體每次能吸收的鈣僅有500毫克左右,所以不要一口氣食用全天的量,而是分三次。
  • 美國食品指南建議一天喝三次牛奶,早餐配合谷類食品喝一杯奶,有利于蛋白質和鈣的吸收,并調動人體機能;下午吃零食時來份牛奶,促進腸道蠕動清理腸道;晚上200毫升低脂奶靜心安神,為全天“纖體工程"畫個的句號
  • 摘自中國化學化工

滬公網安備 31011802001677號

主站蜘蛛池模板: 九一精品国产 | 波多野结衣一级 | 好男人视频社区精品免费 | 久久综合九色综合精品 | 久综合网 | 天天操夜夜添 | 国产护士一级毛片高清 | 2022最新国产在线不卡a | 午夜欧美日韩在线视频播放 | 97色伦图片97综合影院 | 成人在线你懂的 | 国产福利社区 | 999热| 级毛片久久久毛片精品毛片 | 丁香婷婷在线视频 | 国产免费黄色 | 五月天婷婷缴情五月免费观看 | 99热网 | 国产精品网站在线进入 | 黄色毛片网 | 色综合久久98天天综合 | 91久久精品国产一区二区 | nu77亚洲综合日韩精品 | 日本中文字幕一区 | 女的毛片毛片毛毛片毛毛毛毛片 | 日本午夜大片免费观看视频 | 狠狠干狠狠干狠狠干 | 天天操狠狠操夜夜操 | 免费观看欧美一级牲片一 | 美味三姐妹在线观看 | 久久天天躁日日躁狠狠躁 | 夜夜操天天插 | 色综合色综合色综合色综合网 | 99久久精品免费看国产免费 | 亚洲欧美精品久久 | 日韩a级大片 | 色婷婷久 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 黑人粗长大战亚洲女 | 99国产热| 国产精品毛片在线更新 |